传递科学用眼观念，眼健康服务走进福州日报社

　　活动现场，东南眼科医院为记者编辑们提供测视力、电脑验光、裂隙灯检查眼病、眼部SPA以及眼镜清洗维修等服务。义诊期间，东南眼科医院近视诊疗专科副主任林晓冬作了题为《近视防控与矫正技术》的讲座，围绕近视的成因和危害、视力保护和眼部健康管理知识、近视防控干预技术迭代更新、高度近视与屈光手术相关知识等，进行深入浅出的讲解。

　　林晓冬说：“今天发现的问题，主要以视疲劳、干眼症以及屈光不正居多，有些干眼的形成与长时间佩戴隐形眼镜有关。其中，近六成的义诊对象有干眼的表现，比如眼红、眼痒、干涩、感觉有异物感等。”

　　“建议大家平时工作时，注意定期让眼睛得到充分休息，尽量减少熬夜。如果觉得眼睛干涩，可以在医生指导下，滴用一些人工泪液等眼药水，也可以通过热敷等方式刺激睑板腺分泌，缓解干眼症状。”林晓冬表示，如果想确定自己是不是真的患有干眼，可以到医院进行干眼和眼表的全面检查，来确定干眼的类型和严重程度。

　　除了眼药水，眼睛还有许多补水途径。比如在桌上放一杯开水，通过水蒸气对眼睛进行熏蒸，能够在一定程度上改善干眼的症状。但要注意不要离得太近，避免烫伤眼睛。也可以室内开启加湿器，改善空气湿度。

　　“平日里长时间使用电脑、手机，眼睛容易疲劳。正好借着这次义诊的机会，详细咨询了医生如何防护，也为眼睛做了一次全面体检。”报社职工小陈表示，接下来按照医生建议，会定期到医院进行眼睛检查。