30岁的眼睛已50岁的状态，一看手机眼睛就“烧”得不行

　　30岁的软件工程师胡莉（化名）长期在空调环境中使用电脑、手机工作，眼睛经常疲劳。只要一出现眼部不适，她习惯用眼药水滋润双眼，缓解不适感，但时间久了，眼药水的效果也逐渐减弱。

　　近日，胡莉的症状变得更加严重，即使她频繁滴眼药水也无法舒缓烧灼感。她意识可能不是简单的眼部疲劳，于是决定到东南眼科医院求助。

陈波主任为患者检查（资料图）

　　结果到医院一查，胡莉患有严重的干眼症，令人震惊的是，长期的炎症和忽视，她的睑板腺已经萎缩至几乎消失的状态，30岁的眼睛已经是50岁的状态了。

　　经过数周的严格治疗

　　和生活习惯调整

　　胡莉的症状逐渐得到了改善

　　睑板腺在哪？

　　如果我们翻开眼皮，通过特殊的红外线进行照射，就可以看到一条条竖直并排的纹路，那就是睑板腺。

　　想要眼睛不干涩，除了需要足够的泪液，还需要有睑板腺分泌的油脂。这些油脂分布在泪液表面，可以起到润滑的作用，并减少泪液的蒸发。

　　如果油脂分泌异常或睑板腺萎缩老化，会导致睑板腺通道堵塞或油脂分泌不足，正常分泌的泪液或者通过眼药水补充的水分也会很快蒸发掉，这就是很多人使用药水无法改善干眼症的原因。

　　随着年龄的增长，特别是40岁以后，这种情况越来越普遍。

　　睑板腺长期堵塞，则可能引起腺体萎缩。不及时治疗，甚至可能无法复原。

　　睑板腺可以通过按摩疏通

　　睑板腺按摩是通过热敷配合专业手法挤压腺体，帮助排除堆积在腺体中的固化的油脂。通过连续、定期的按摩，可以逐渐改善睑板腺堵塞的程度。

　　期间还可以配合药物熏蒸，IPL强脉冲激光，软化堵塞睑板腺的油脂，深层激活睑板腺功能。

通过干眼SPA热敷、按摩疏通睑板腺堵塞问题

　　由于睑板腺的腺体无法通过肉眼直接观测，睑板腺按摩对力度和手卫生也有比较高要求，因此建议到医院检查再进行治疗。

　　睑板腺和干眼症关系密切

　　陈波主任指出，干眼症与睑板腺功能受损关系密切，主要由泪液分泌异常、睑板腺功能障碍等引发。

　　干眼症的症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等。

　　长时间使用电子产品减少眨眼，导致睑酯堆积，加重睑板腺功能障碍，最终形成干眼症。

　　干眼症易误诊为其他眼病，如慢性结膜炎、屈光不正、视疲劳、白内障术后不适等。错误治疗可能加重症状。

　　若眨眼频繁、睑缘和结膜充血、角膜上皮粗糙，且常规治疗效果不佳，应警惕可能是干眼症，及时寻求专业医生帮助。

　　陈波主任提醒，女性眼妆太浓，尤其是内眼线和睫毛膏，还有纹眼线和种睫毛等操作，不但容易干眼，还可能堵塞睑板腺，诱发腺体感染。